Patates kilo aldırıyor diye biliyorduk! Bu şekilde yerseniz kilo verdiriyormuş…

Patatesle zayıflayabilirsiniz. Patatesin kızartmasından haşlamasına kadar birçok çeşidi yapılıyor. Peki, patatesin suyunun inanılmaz yararlı bulunduğunu biliyor muydunuz?
Bitkisel tedavi uzmanları pişmeden patatesin suyunun içilmesini öneriyor. Bilhassa sabahları aç karnına tüketildiğinde pişmeden patatesin suyunun sayısız faydası var. Patates suyu kabızlık, mide yanması, şişkinlik benzer biçimde sindirim sistemi problemlerinin giderilmesine destek sunar. Bu problemlerin meydana gelmesine engel olur. İltihapları kurutarak eklemlerdeki ağrıyı azaltır.
Bilhassa bel ve sırt eklemlerindeki ağrıların giderilmesinde oldukça etkilidir. Asitli içeceklerin tüketilmesi dolayısıyla ortaya çıkan reflü probleminin çözümü için de pişmeden patates suyundan faydalanılması mümkündür. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek ishali de kestiği söylenebilir. Vücudu toksinlerden arındırır. İçeriğinde bulunan antioksidanlar yardımıyla karaciğerdeki safranın temizlenmesine destek sunar. Bunun yanı sıra kalınbağırsak ve böbreklerde bulunan atıkların dışarı atımını da kolaylaştırır. Tüm bunlara ilaveten idrar yolunda ve böbreklerde taş oluşumunu önler. Yüksek tansiyonu düzene sokar. Yüksek oranda potasyum içeren pişmeden patates suyu, bu içinde ne olduğu yardımıyla yüksek gerilim problemine iyi gelir. Değerlerin düzgüsel aralığa dönmesini sağlar, bu sayede ihtimaller içinde kalp hastalıklarının riskini azaltır.
Gut hastalığını önler. Her gün tertipli olarak 2 bardak kadar içilen pişmeden patates suyu, eklemlerde birikmiş olan ürik asidin kristallerinden vücudu arındırır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar ya da kronik hastalığı bulunanlar ne olursa olsun doktoruna danışmalıdır.

Son Dakika Haberler